お菓子

節分のお菓子・お面・衣装☆売切れ前に早めに準備!

2月3日は「節分」ですね。 毎年、豆まきしてますか? 私は節分と言えば豆を撒くのが当たり前だと思っていましたが、地域によってはお菓子を撒くところもあるらしいのです。 最近では、保育園などでも豆でなく片付けがラクなのでお菓子を準備するところも...
食品

納豆は美肌効果が最強?!ダイエットにもつながる女性の味方!

納豆 は昔から体に良い食品の代表選手のようなものですね。 最近のテレビ番組では、納豆に含まれるスーパー納豆菌が「インフルエンザ予防」にもなると取り上げられていました。 納豆の代表的な栄養素「納豆キナーゼ」も血栓を溶かす成分と言わ...
食品

サバ缶の健康効果は?!ダイエットにはいつ食べるといい?

サバ缶は、昨年テレビ番組TBS「名医の太鼓版」やテレビ朝日「たけしの家庭の医学」で 取り上げられ、一時スーパーでは品切れになる程ブームになりましたね。 おそらく今年まだ注目され続ける食品だと思います! そんなサバ缶の栄養効果ってどうなのでし...
お菓子

ホワイトデーのお返しはマカロン押し!かわいいものから高級ブランドも♪

  バレンタインが過ぎると、すぐ翌月の3月には ホワイトデー がやってきますね。 今までキャンディーやクッキーをあげてきた方も、最近はネタ切れで悩んではいませんか? ホワイトデーのお返しの候補に、今年は「 マカロン」 も入れてみてはいかが...
お菓子

ネコのバレンタインチョコレート2019【猫好き必見!】

今年も バレンタイン が近づいてきましたね。 街では華やかなバレンタイン商戦が始まりました。 さて今年の傾向はどんな感じなのでしょう? いろんなお店を見ていると、なんだか猫デザイン😻の商品が多いような気がし...
食品

タピオカとは?原料は何?ミルクティーと相性バッチリ!

     昨年から大人気のタピオカ! 私も街を歩いていて、すごい行列ができていて何かと思ったらタピオカ屋さんだったということが何度かありました。   原宿の「ゴンチャ」や代官山の「春水堂」が有名ですが、今はあちらこちらにお店が増えていますね...
お菓子

話題のルビーチョコレート!どんな味?どこで購入できるの?

約80年ぶりの新チョコレートと言われる「ルビーチョコレート」をご存知ですか? 昨年2018年に登場し、キットカットやローソンのロールケーキなどでも登場して話題になりました。 今年のバレンタインにはさらに注目されること間違いありま...
野菜

ほうれん草で鉄分摂取!旬は冬 ♪ この時期を逃さないで!

女性は貧血の方が結構多いですよね。 私も貧血ぎみなので鉄分を摂取することに敏感なのですが、ほうれん草はその鉄分が野菜の中でも多く含まれています! 鉄分以外にも豊富な栄養素をいろいろ含んでいるのでとても優秀な野菜。 そんな、...
お菓子

バレンタインチョコは「おもしろ」でマンネリ打破!【2021年】

毎年やってくるバレンタイン ♪ いつもどうしてますか?? 手作り派?買う派? はたまた私と同じく何もしない派だったり。。。 毎年でどんなチョコをあげたらいいか、ネタが尽きている人も多いのではないでしょうか。 ...
食品

【恵方巻き】2019年の方角は「東北東」!!

いつの頃からか、2月3日の節分になると恵方巻きを食べる習慣が根付いてきましたね。 コンビニやスーパーでも1月から、もしくは前年から予約受付開始をしてたりします。 私もポスターなどで見ると、巻き寿司食べたいと思ってしまいます。 そして、毎年い...
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