常に野菜不足が気になっていたのですが、つい最近レンジでチンするだけの冷凍野菜スープ「野菜を楽しむスープ食」を購入してみました！
全部で８種類入っていますが、今回は「ごろごろ野菜カレー」を実際に食べてみた感想を栄養士である私がご紹介します！
野菜不足はわかっているけどなかなか野菜を摂れない方や、忙しい時や出かけられない時などに常備しておける野菜が欲しい方のご参考になったら幸いです。
＼おかずのように食べるスープ／
冷凍で届きます。
野菜を楽しむスープ食は冷凍状態で届きます。
これは冷凍の状態です。表面に少し霜がついています。
商品のフタに電子レンジで何分加熱すればよいか書いてあります。
カレーは５００W６分ですね。
容器の裏には原材料や賞味期限が書かれたシールが貼ってあります。
いろいろな野菜が入っています。
さすが１食あたりで『１日に必要な野菜摂取量の1/2』が摂れるだけのことはあります！
＼３０種類の野菜と出会える／
電子レンジでチンするだけ！
では電子レンジに入れまーす。早く食べたいなぁ。
電子レンジで加熱していると、途中からぷ〜んとカレーのいい匂いがしてきます。
6分後…
チーン♪ 出来上がりました！
早速取り出します。写真では見えませんがほんのり湯気が立ってますよ。
この時気がついたのですが、この「野菜を楽しむスープ食」は容器の両側に持ち手が付いているので取り出しやすいんです。
そして容器自体が熱くならないので、下の方を触っても熱くないので安全に取り出せます。
たまにアチチっ！ってなるお皿ってありますよね(笑）
しかも、容器が固めなので写真のように片手で取り出してもフニャって曲がったりしないんです。
地味な点ですがこういう点もポイント高いですね♪
加熱後はこんな感じです。
温めたカレーはこんな感じです。
カレーなのでご飯と一緒に器に盛りつけてみました！
おぉ〜、ご飯といっしょだとTHEカレー！
ボリュームたっぷりでおいしそー。
お皿の大きさは直径22cm 一般的な普通のカレー皿です。
＼ゴロゴロ野菜が摂れちゃう食事／
食べてみた感想
いつもはレトルトカレーを食べることが多いので、冷凍のカレーって初めてかも？！
なので興味深々でいざ食べてみました！
野菜ごとに細かく感想をお伝えしちゃいます！
カレーの総合的な感想
野菜カレーという名前のとおり、野菜がたくさんでお得な気分♪
普段食べないズッキー二とか、ルーの中に見えないけど、ピューレとしてブロッコリーやアスパラガス、ケールなんていうのも入っている！
いろんな種類の野菜が入っているので飽きずに食べられて、野菜を楽しむスープ食の他のスープと比べると一番腹持ちがよい！
ボリューム
ボリュームは十分ありました！
人参やカボチャ、いろんな野菜が入っているから食べてて、次はどの野菜を食べようかと楽しいです。
ゴロゴロ野菜カレーという名だけあって、野菜も大きめにカットされてます。
そして野菜カレーだけど豚肉が入ってて（薄いけど）うれしい。
味付け
カレーだけど全然辛くない！子供でも普通に食べられると思います。
辛口が好きな人には物足りないかな？
見た目
人参、カボチャ、黄ズッキーニなど、赤や黄色、みどりの彩りがとってもきれい！
自分ではこれだけ多くの野菜を使って作れないので、家でこういったカレーが食べられるのはうれしいですね。
【野菜を楽しむスープ食】カレー：野菜ごとの感想
- ほうれん草：一番多く入っている。ほうれん草の味がしっかりしている。
- 人参：すっごく甘い！ 冷凍の人参でこんなに甘いの初めて！
- ズッキーニ：形がちゃんと保たれている。食べた時にみずみずしさがある。
- 豚肉：薄切り、やわらかい。脂身は少なめだがお肉を食べてる感はある。
- カボチャ：ほんのり甘め、ホクホクしている。
- 揚げ茄子：めちゃウマい！！油っぽくないけど油の旨味を感じられて美味しい！
野菜の中では、人参と揚げ茄子がダントツに美味しかったです。もっとたくさん入ってたら個人的にはうれしいな〜。
↓これがすっごくいい味出してる揚げ茄子です！
【野菜を楽しむスープ食】カレー：容器がしっかりしている！
「野菜を楽しむスープ食」の容器はしっかりしているのでなんだか捨てるのがもったいないな〜と思って。
でもフタも付いているし、電子レンジにもかけられるから使い終わったら、普通に家でタッパ代わりに使えそうです。いろいろと使い道があるかもしれませんね。
「野菜を楽しむスープ食」の“ ごろごろ野菜カレー ”を食べてみた感想をまとめると…
- ボリューム満点！
- 野菜がたくさん！一日に必要な野菜の1/2量を摂れてしまう！
- とにかく彩りがキレイで見た目が華やか〜。
- 辛くなくて野菜の旨味が溶け出したルーが美味しい！
- 揚げ茄子と人参が特にオススメ！
- レンジで５分チンするだけでカンタン。
- 洗い物もなくてラクチン♪
野菜不足解消の為に買ってみた「野菜を楽しむスープ食」。
野菜を美味しくこんなにたくさん食べられるとは何とも嬉しいことでした。
レンジでチン、洗い物無し！も想像以上にラクチン♪
毎日でなく、忙しくて買い物が大変な時や体調の悪い時にストックしてあると便利だと思いました。
＼管理栄養士監修で塩分も2g以下！／
「野菜を楽しむスープ食」が届いた時の様子や、「豚汁」のレビューはこちらの記事をご覧ください↓
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